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因荷爾蒙分泌(如懷孕、口服避孕藥的使用)的緣故，90%的懷孕女性會出現色素沉積的現象。其中最令人困擾的是發生在兩側臉頰上的色素沉積，也就是俗稱的肝斑(孕斑)。
※肝斑形成的原因
肝斑，是一種後天性色素增加的常見問題，常見在額頭、臉頰等容易曝曬到日光的部位出現不規則對稱的灰褐色色素班塊，像戴著面具一般，因為具有煮熟肝臟的色澤，故有肝斑的之稱，但實際上與肝臟疾病無關。除了與荷爾蒙的變化(如懷孕、口服避孕藥的使用)有關之外，與遺傳、紫外線曝曬、化妝品、感光性藥物或壓力有關。
※保持良好的生活型態
媽媽常因為晚上起床照顧作息日夜顛倒的寶寶，所以總是有一段時間睡眠不足，而夜晚11點到凌晨2點正是體內褪黑激素分泌的高峰期。褪黑激素(Melatonin)是大腦內松果體所分泌的一種荷爾蒙，除了與良好的睡眠品質相關之外，同時具有抑制黑色素形成、調節免疫功能、抗氧化及抗衰老等重要的生理功能。若肌膚在白天接受了紫外線的照射，到了夜晚沒有好的睡眠，就會生成多量的黑色素。所以白天嚴格的紫外線防護也是抑制肝斑形成的重要關鍵。
防曬乳建議使用係數SPF40/PA+++以上，半臉使用約五元硬幣大小的量，外出使用陽傘、帽子、外套等工具遮蔽紫外線的影響。
※如何治療肝斑
肝斑可概略區分為表皮型、真皮型及混合型。與一般雀斑、曬斑不同的地方是，由於肝斑不只受日曬影響，更與荷爾蒙、日常生活壓力、睡眠息息相關，所以在治療肝斑時要有長期抗戰的心理準備。經由醫師評估後給予口服傳明酸或穀胱甘肽、低劑量雷射光療、美白美膚療程及外用退斑藥物或產品，藉由內服及外用的複合式療程逐漸改善肝斑。
若以不當的雷射或酸類換膚等方式治療肝斑，還可能會使皮膚變得容易泛紅敏感、產生色素反彈的現象使肝斑惡化、或甚至出現色素脫失與色素沈著交替出現的難纏後遺症。一旦發生，就要花更多的功夫使皮膚恢復正常，所以接受治療前一定要三思！
如果有肝斑的困擾，歡迎到祈約美醫來，由經驗豐富的皮膚專科醫師評估後給予您整體的療程規畫，讓我們一同努力對抗惱人肝斑吧！