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祈約智庫 Knowledge
你瞭解你所用的防曬品係數嗎？
[ 2014-6-3 ]
每年一到夏季，叮嚀大家要做好防曬的新聞或文章就會紛紛出現，例如：
戒掉10大NG防曬！變身防曬大內高手
https://tw.travel.yahoo.com/topic/129b0cfc-23d6-310a-9d9a-45d6c14ea121
這邊補充一下關於紫外線及防護係數的介紹。
紫外線的波長由長至短分為UVA、UVB、UVC，其中UVC因為被臭氧層阻擋在外，所以不會對皮膚造成影響，而剩下的UVA及UVB就是會對皮膚造成傷害的紫外線。UVB照射僅至表皮層，是造成曬傷的原因，而UVA則會深入真皮層，是造成皮膚老化的重要因素。
防禦這兩種紫外線的指標也分為兩類：
防禦UVB的能力以SPF(Sun Protection Factor)為國際公認標準，其數值代表曝曬在UVB光源下的皮膚，塗抹該防曬品可延緩皮膚被曬紅曬傷的時間倍數。例如：標示SPF50的防曬品就是塗抹在皮膚上後，經過50倍的照射時間才會曬紅曬傷。
UVA因為對於皮膚具有慢性累積的傷害，近年來愈發被強調防護UVA的重要性，但卻難以建立國際公認的測量標準。目前較常被使用的有日系的PA以及歐美系的UVA-PF(或簡化為UVA)，前者以＋號後者以數字多寡代表對UVA的防護程度，兩者的對照如下：
PA+相當於UVA 2～4
PA++相當於UVA 4～8
PA+++相當於UVA8～16
PA++++相當於UVA>16（由於近年來UVA的防護大受重視，因此日本厚生省於2013年1月起制定了『PA++++』的新標準）
其實PA與UVA兩套系統測量意義相同只是呈現的方式稍有差異罷了。
下次如果周遭的親朋好友說擦了SPF多少的防曬乳時，你可以告訴他們其實相較起來PA或UVA的防護數值是更為重要的喔！